В гостях у Витаминки

10 августа на YouTube-канале Тамбовской областной детской библиотеки состоялось информационное ассорти «В гостях у Витаминки».

Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. Из рассказа библиотекаря участники трансляции узнали об основных правилах здорового образа жизни, какое значение имеет гигиена; для чего делают зарядку; почему необходимо соблюдать режим дня; как правильно питаться и какие продукты полезны.