День по правилам здоровья

9 июля в Тамбовской областной детской библиотеке с юными читателями был организован весёлый час активности «День по правилам здоровья».

Детям раскрыли главные секреты правильного образа жизни, объяснили, почему так важно заботиться о своём здоровье, и рассказали, как простые ежедневные привычки способны заметно улучшить самочувствие. Читатели узнали, из чего складывается крепкое здоровье: это не только занятия спортом и правильное питание, но и полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, личная гигиена. Дети приняли участие в активных играх и самостоятельно провели зарядку. Особенно понравилась читателям игра в «Крокодила» и викторина, которая позволила выявить настоящих знатоков по вопросам здоровья. Программа получилась насыщенной и динамичной, настроила мальчиков и девочек на позитивное продолжение дня и вдохновила на новые достижения.