Быть здоровым здорово!

24 февраля специалисты Тамбовской областной детской библиотеки провели для первоклассников МАОУ «Гимназия №12 им. Г. Р. Державина» г. Тамбова День здоровья «Быть здоровым здорово!». Событийный марафон под общим девизом «Быть здоровым здорóво!» объединил сразу несколько увлекательных блоков — от познавательных бесед до подвижных игр.

Из познавательной программы «Здоровье — это образ жизни!» ребята узнали, как правильно питаться, чтобы расти сильными и энергичными, почему так важен режим дня и какие маленькие привычки могут сделать нас здоровее. Дети с увлечением разгадывали хитрые загадки и вспоминали мудрые пословицы о здоровье. А после небольшой интеллектуальной разминки всех ждала весёлая физкультминутка: под задорную музыку мальчики и девочки дружно потянулись, покрутились и попрыгали.

Затем юные гимназисты окунулись в атмосферу праздничного карнавала здоровья «Как стать Неболейкой?». Программа началась с энергичной зарядки — и после неё ребята с новыми силами отправились в мир полезных привычек. Врач Витаминка напомнила о правилах личной гигиены, пользе правильного питания и режима дня, а также о том, как важно с раннего возраста заниматься спортом и закаляться. Закрепить полученные знания помогли подвижные игры, творческие задания, познавательные книги и тематические мультфильмы. А завершился карнавал дружным девизом всех гимназистов: «Я здоровье берегу — сам себе я помогу!»

Ещё одним ярким моментом стал весёлый урок здоровья «Пять минут зарядки — целый день в порядке!». Из рассказа библиотекаря дети узнали об основных правилах здорового образа жизни, значении правильного питания, секретах крепкого иммунитета и «месте обитания» витаминов. Развлекательная часть не оставила никого равнодушным: мальчики и девочки с азартом участвовали в викторинах и подвижных конкурсах, а ещё попробовали себя в роли врача и пациентов, разыграв сценку из сказки «Доктор Айболит».

К удивлению юных читателей в гости к ним пожаловал тот самый доктор Айболит! Вместе с ним и его четвероногими помощниками участники библиотерапевтического турне «Курс – 36 и 6!» нашли ответы на многие вопросы: для чего нужно закаляться, почему необходимо соблюдать режим дня, что такое фитотерапия и многие другие. В ходе путешествия первоклассники сделали весёлую разминку, поучаствовали в разнообразных активностях, разгадали ребусы и, конечно же, получили мощный заряд хорошего настроения.

День здоровья стал по-настоящему насыщенным и запоминающимся: в лёгкой игровой форме ребята усвоили важные принципы заботы о себе, а библиотекари сумели доказать — быть здоровым не только полезно, но и очень интересно!

Ещё больше узнать об основных правилах здорового образа жизни помогут книги «Детям про гигиену. В погоне за вредными микробами» Ольги Епифановой, «Что такое витамины» и «Что такое иммунитет» Ирины Батовой, «Большая энциклопедия. Тело человека» Сесили Жюглы и другие.